فیزیوتراپی مفاصل

روش های فیزیوتراپی مفاصل

نقش فیزیوتراپی در تقویت عضلات و مفاصل چیست؟ فیزیوتراپی مفاصل چیست؟ درمان فیزیوتراپی در محدودیت های حرکتی مفاصل چیست؟

فیزیوتراپی مفاصل چیست

دامنه حرکتی مفاصل محدوده ای است که مفصل بدون آسیب و به طور کامل می تواند در محدوده طبیعی خود حرکت کند. با این حل در زمان آسیب، مفاصل به طور کلی محدود به دامنه حرکتی کوچک تری هستند. دامنه حرکت هم در مورد حرکت مفاصل و هم در جهت حرکت کردن آن کاربرد دارد. در ابتدا کاهش دامنه حرکتی ممکن است با درد معمولی همراه باشد، اما با گذشت زمان می تواند بدتر شود.

وقتی که فردی دچار آسیب دیدگی، بیماری و یا ناتوانی جسمی می‌شود درمان فیزیوتراپی به او کمک می‌کند تا حرکات و عملکرد طبیعی بدنش را دوباره بازیابی کند همچنین فیزیوتراپی به او کمک می‌کند تا خطر آسیب دیدگی یا تشدید بیماری در آینده کاهش پیدا کند. فیزیوتراپیست یا درمانگر فیزیکی به بیماران کمک می‌کند تا آنها بتوانند درد، تعادل و تحرک عملکردهای حرکتی خودشان را مدیریت کنند.

یک فیزیوتراپیست ماهر اختلالات اسکلتی عضلانی را که روی توانایی انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی شما تأثیر می‌گذارد. تشخیص، کنترل و درمان می‌کند. به طورکلی، درمان شامل ترکیبی از ورزشهای کششی تعادلی کرایوتراپی، ماساژ، یخ و گرما درمانی یا تکنیکهای جا انداختن ستون فقرات می‌شود. فیزیوتراپیست ها همچنین می‌توانند ورزشهای خانگی و دستگاههای ارگونومیک را به شما پیشنهاد کنند و باعث تسریع روند بهبودی شما می‌شود.

درمان آسیب دیدگی شما به نوع آسیب، بستگی دارد و پزشک عمومی یا فیزیوتراپیست می‌توانند در درمان آن دخالت داشته باشند. در مورد آسیب‌های اسکلتی- عضلانی، فیزیوتراپیست معمولاً مجموعه گسترده ای از مهارت‌ها با استفاده از منوال تراپی یا درمان دستی، در دست دارد.

درمان فیزیوتراپی در محدودیت های حرکتی مفاصل

بدن انسان بیش از 150 بورس دارد که ممکن است به خاطر فشار زیادی که به آن ها وارد شده یا استفاده زیاد دچار التهاب شوند. به همین دلیل بورسیت انواع مختلفی دارد:

• بورسیت تروکانتریک که بورس های باسن را درگیر می کند.
• بورسیت پیش کشکک مزمن یا حاد که اطراف کاسه زانو دیده می شود.
• بورسیت (olecranon) در اطراف آرنج ظاهر میشود.
• بورسیت رترو کلکانئال که التهاب حاد یا مزمن پاشنه پا است.

درمان دامنه حرکتی مفصل مبتلا در کوتاه ترین زمان ممکن و با تحمل کمترین درد و بدون آسیب به حد طبیعی می رسد. درمان های دستی تمرینات ورزشی باید به گونه ای باشد که باعث درد و آزار بیمار نشود و تحت هیچ شرایطی منجر به آسیب بیمار نگردد.

از جمله تکنیک های درمان دستی مورد استفاده برای حفظ و افزایش دامنه حرکتی مفاصل می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• Muscle Energy Technique))
• Active Release Technique))
• Myofascial Release Technique))
• (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
• (Mobilization)
• Peripheral Manipulation))
• (Passive Stretching)
• Soft Tissue Manipulation))

روش های مختلفی برای درمان خشکلی مفاصل وجود دارد که در ادامه به شرح مختصری از آن ها می پردازیم

1. تعویض مفصل
2. آرتروسکوپی
3. ورزش
4. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک روش بسیار موثر در درمان مشکلات عضلانی و استخوانی است که امروزه بسیار محبوب است. اگر میزان پیشروی این مشکل در حدی باشد که نیاز به جراحی نباشد علاوه بر مصرف داروهای مخصوص، جراح انجام تکنیک های مخصوص فیزیوتراپی برای درمان خشکی مفاصل پیشنهاد می دهد.

خلاصه مطلب

با مطالعه ی این مطالب می آموزید، دامنه حرکتی مفاصل محدوده ای است که مفصل بدون آسیب و به طور کامل می تواند در محدوده طبیعی خود حرکت کند. با این حل در زمان آسیب، مفاصل به طور کلی محدود به دامنه حرکتی کوچک تری هستند. دامنه حرکت هم در مورد حرکت مفاصل و هم در جهت حرکت کردن آن کاربرد دارد.

یک فیزیوتراپیست ماهر اختلالات اسکلتی عضلانی را که روی توانایی انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی شما تأثیر می‌گذارد. تشخیص، کنترل و درمان می‌کند. به طورکلی، درمان شامل ترکیبی از ورزشهای کششی تعادلی کرایوتراپی، ماساژ، یخ و گرما درمانی یا تکنیکهای جا انداختن ستون فقرات می‌شود. فیزیوتراپیست ها همچنین می‌توانند ورزشهای خانگی و دستگاههای ارگونومیک را به شما پیشنهاد کنند و باعث تسریع روند بهبودی شما می‌شود.